月次報告2
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さて1月の半ばから始めた自分軽量化作戦ですが、そろそろ2ヶ月余り過ぎたことになります。

取り敢えず2ヶ月で10kgくらい落とせないもんかなーと何も考えずにてきとーに始めた訳ですが、実際のところどうなったかというと、結果はこの2ヶ月で、、、


-9.4kg。目標まで後ちょっと。。。


という感じでゴザイマシタww。

何も考えずに行き当たりばったりで始めたことを考えると、まぁそこそこの結果ではないかなぁとか思っていたのですが、どーも数日前から異変が。。。ww

ランニング(と言っても早歩きと対して変わらない駄目ペース。。。)を始めてから、なんとなく肩こりはマシになるわウ○コはよく出るようになるわマジメに体を動かすせいか比較的体調がよかったのに、ここに来て突然なぜか体調がイマイチ芳しくない。。。

状態としては、

■ 右ひざが痛い
   →疲労が溜まってる? 後、多分走るフォームとかも悪いんだろな。。。

■ 右肩が痛い
   →恐らくは体重と共に筋力も多少は落ちたため、1日中マウス握って小さい画面を
     見ながら1ピクセル単位で動かす右肩と目に疲れが一気に来た。。。??


てな感じです。。。(^-^; ww

うーむ、やっぱてきとーはよくないな、と言うことで目標まで後数百グラムってところなんですが、ここはしばらく体重を落とすのは控えめにして、ちょいと全体的な体作りにも、もう少し力を注がなければいけないかな、と。。。


歳のせいかなかなか思うように体が動かなくなってきたので(爆)、思ったように体のコントロールも進みまないのが歯痒いですが、ま、地道に頑張っていこうかなと思いますww。

しかし筋肉ってなかなつかないくせに、落ちるのは早いな。。。ムカツク。(-_-;
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by typega | 2012-03-21 23:24 | 日々
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